चेहरे और बालों की देखभाल करने के साथ हम अपने हाथ पैर को नज़रअंदाज़ कर देते है।पने फेस का ख्याल ज्यादा रखते है पर अपने हाथ पैर को भी उतनी ही देखभाल की जरुरत है जितना की आपके फेस को क्यूंकि ये हमारे खूबसूरती में चार चांद लगा देती है।

१। हाथ पैर से जुडी समस्या




हथ पेअर की सबसे बड़ी समस्या ये है की वो रुखा हो जाता है। और ये फटने लगती है। गर्मी में जब हम स्लीवलेस पहनते है तो ये हमारे हाथ पैर को और खराब कर देती है।

तिपस
वरंस-हमारे बॉडी के सरे पार्ट हमारी सुंदरता बनाये रखता है। और इसमें सिर्फ फेस ही नही आती है। बॉडी के सरे पार्ट आते है

आप अपने हाथ और पेअर पर मॉइस्चराइजर लगाईये जब आपके स्किन पर कुछ खिचाव फील होता है है तो आप अपने स्किन पर मॉइस्चराइजर का उसे करे। ये स्किन को कवर करती है।




उनडेरर्मः की सफाई

उनडेरर्मः में वैक्स करवाना ये नार्मल बात है पर आप इसे बिच-बिच में साफ़ भी करते रह। इसे साफ़ नही करेंगे तो बाल के वजह दे स्मेल आने लगती है। इसलिए आप कोई अच्छा सा सोप या देओ का उसे करे।

सण क्रीम उसे करे।

जब आप बाहर धुप में जाते है तो सुण क्रीम का उसे जरूर करे। वरना सुन की तेज़ धुप आपके स्किन को जला सकती है। जिससे आपका स्किन कला हो जाएगा

कहाँई की देखभाल करे।

कहाँई और घुटने की समस्या भी आती है। इसका कालापन खूबसूरती खराब कर देती है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप टाइम तो टाइम स्क्रब करते रह। ये डेड स्किन को हटा देती है।

हठों की देखभाल

हतो की देखभाल बहुत जरुरी है। इसके लिए आप मैनीक्योर करवाए। इसके लिए एक बाउल में गुनगुना पानी ले उसने शैम्पू और नमक और फिटकरी डाली और पांच मिनट्स तक उसमे अपना हाथ रखे इसके बाद अपने हाथों से रगड़ें इससे आपका हाथ सॉफ्ट हो जाएग।

पेर की देखभाल

कपणे पेअर की सुंदरता बनाये रखने के लिए आप पेडीक्योर हफ्ते में २ बार करवाए। पेअर में इन्फेक्शन न हो इसके लिए आप अपने पेअर को साफ़ रखे। आप गुनगुने पानी में तब में रख पर नमक दाल कर कुछ मिनट्स तक रखे।

कनीस
बाहुत से घुटने कला होते है। जिससे हम बहुत से ड्रेस नही पहन पाते है। आप घुटनो को नियमित स्क्रब करते रह।
निल
अगर आपका नेल बरा है तो उसे शप में कट करना चहिये। और नेल को साफ़ रखना चहिये। और टाइम तो टाइम अपने नेल को टेल से मस्सगे भी करे। और उसमे नेल पेंट लगये।

इस तरह से आप अपने हाथ पैर की देखभाल करे




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